Antioxidantes: Suplemento não Protege Coração Como Alimento


Jornal Folha de São Paulo

Quem quiser se prevenir contra a síndrome metabólica (que reúne prooblemas como hipertensão e glicemia alta) deve consumir frutas e verduras, ricos em antioxidantes, em vez de tomar suplementos desses componentes. Uma pesquisa publicada no "American Journal of Clinical Nutrition", feita por sete anos com 5.220 pessoas, mostrou que essas pílulas não previnem a síndrome. Por outro lado, quem obtinha essas substâncias via alimentação fiicou mais protegido.

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