Como ser um campeão.
Revista Super Interessante.
Só 0,26% da população vira um atleta como Luis Fabiano. Nem por isso a Educação Física deve ficar de escanteio. Veja por que levá-la a sério.
1 - Desenvolve habilidades cognitivas - Ou seja, ajuda a raciocinar, a planejar, a exercitar a memória, a compreender situações, linguagens e estratégias e a resolver problemas.
2 - Ensina a respeitar o corpo - Os alunos conhecem os perigos do sedentarismo, bem como os danos que o exercício sem supervisão pode causar.
3 - Aumenta a autoestima - O exercício faz o corpo liberar hormônios que causam bem-estar. Além disso, melhora a confiança e diminui a timidez.
4 - Trabalha o equilíbrio emocional - Ganhar, perder, errar, jogar com a incerteza... são coisas comuns. A boa Educação Física deve desenvolver o controle psicológico dos alunos em situações desafiadoras.
5 - Ensina a trabahar em grupo - Tanto no futebol quanto na vida é preciso aprender a dividir as tarefas e responsabilidades. Quanto maior a comunicação do grupo, melhor o resultado.