Demência: Dormir Mais de 9 Horas Eleva Risco


Jornal Folha de São Paulo

Um estudo feito na Espanha com 3.300 idosos suugere que os adultos mais velhos que dormem nove ou mais horas por dia - incluindo sonecas - podem ter o dobro do risco de desenvolver demência do que aqueles que, em geral, passam sete horas na cama. O risco continuou mais alto mesmo depois de desconsiderados fatores como idade e consumo de álcool e tabaco.

 

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