Insônia e pouco sono são fatores de risco


Jornal Folha de São Paulo

Uma pesquisa feita pela pela Faculdade de Medicina da Pensilvânia (EUA) descobriu que pacientes com insônia crônica, que dormem menos de cinco horas por dia, têm até 500% mais chances de apresentar hipertensão. As pessoas que dormem entre cinco e seis horas diárias correm 350% mais risco de ter o problema.

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