Ligado no 220. Quais efeitos dos estimulantes?


O que os estimulantes fazem com seu corpo além de te deixar acordado.

Revista Galileu - por Felipe Turioni

Faça isso, faça aquilo, seja mais produtivo. Às vezes é tão difícil lidar com a pressão que as pessoas precisam - ou acham - que precisam - arrumar um jeito de não dormir. Não à toa, o consumo de energéticos no Brasil cresceu 40% no último ano (foram 87 milhões de litros) e o país acaba de bater seu recorde de consumo de café, com 81 litros por pessoa. Só que essa overdose de ficar "ligadão" também pode dar curto-circuito. "Todos querem render mais, fazer bonito nas festas, mas os estimulantes podem causar dependência", diz Antony Wong, diretor do Instituto Brasileiro de Estudos Toxicológicos e Farmacológicos. Confira abaixo os efeitos nocivos de algunsdos mais usados.

Café

A cafeína reduz o sono e potencializa a atividade do cérebro e dos músculos. Como ela aumenta a quantidade do neurotransmissor dopamina, que age no centro de prazer do cérebro, também causa dependência. A bebida detona estômagos sensíveis e aumenta a produção de adrenalina, o que pode p´rovocar taquicardia. os efeitos viciantes e danos variam de acordo com o organismo, mas já há riscos cardíacos quando se ingere mais de 250 mg de cafeína por dia. Dose máxima diária: 5 xícaras (de 50 ml).

Energético

Além da cafeína, tem também na fórmula taurina e glucorolactona, que ajudam na desintoxicação e metabolismo da glicose no fígado. Isso disfarça os efeitos do álcool, fazendo com que alguém que consiga tomar duas doses de uísque passe a suportar 5 achando que não está bêbado. Danos do álcool (como desatenção) continuam, e a pessoa se torna mais propensa a fazer besteira. Dose máxima diária: duas latas (de 250 ml).

Pó de guaraná

Possui compostos chamados xantinas, que também caontém cafeína e fazem o cérebro funcionar mais depressa, em tese. A substância também relaxa a musculatura dos brônquios, o que acelera respiração e batimentos cardíacos. Consumo exagerado pode acentura problemas já existentes de coração. Dose máxima diária: entre 150 e 300 mg.

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